Mamed się marnuje tutaj, niech on w końcu idzie gdzie indziej bo w Polsce to już tylko emerytura:)) Ale przecież o to właśnie chodzi. Mamed poza granicami Polski nie zobaczy na starcie takich pieniędzy i takich przeciwników, jakich ma tutaj. Tu jest gwiazdą, kreowaną na najlepszego zawodnika w Europie. To daje profity zarówno jemu, jak i przede [...]
[...] kazała nam napisać, kim chcemy zostać w przyszłości i powtórzyła to w klasie 8. Byłam jedynym dzieckiem, które miało takie same dwie kartki, nauczyciel matematyki. Coprawda nie uczę w szkole, ale mój wymarzony kierunek skończyłam. Nie słuchajcie nikogo, realizujcie własne marzenia. O! Super_agniecha - a gdzie kończyłaś tę matematykę? \-)
[...] hehe i dziekuje za potraktowanie mnie jako znajomego :) Teraz jestesmy jedna wielka wirtualna rodzina :) A teraz do rzeczy: Po ostatnim terenowym treningu (czwartek) gdzie mocno obciazylem w sumie barki okazalo sie ze moj prawy bark, w ktorym bol przesladowal mnie od ponad roku - NIE BOLI !!! SZOK ! W sumie to przez te kontuzje wszystko [...]
Jestes gotowy a taki wysilek? Ja zaczynam od HIITa, gdzie czas nie jest tak sztywny jak w Tabacie. Mozna to robic (cwiczenie:odpoczynek) w stosunku 2:1, 1:1 lub 1:2
[...] się wykłucają o to ze leo miał stricte lepsze staty od Cost gole/asysty/przelicznik min na bramki ale tez by się tego nie czepiał bo Diego miał fantastyczny ogólnie sezon(mimo że zdarzały się mecze gdzie "człapał" jak Messi).A staty suche nie zawsze odzwierciedlają postawe zawodnika Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-05-19 20:21:35
Anubis - a można wiedzieć jak często z niej korzystałeś? To chyba trochę dziwne, że tak szybko się rozleciała co nie? A gdzie to kupowałeś? Paa - sprawdzę te LIDERY, tak z grubsza widzę, że sporo ludzie pisze o nich po forach.
[...] na ulicy unikaj jak możesz. Walić jakieś tam nastawienie moralne. Koledzy powiedzą, o uciekłeś, przestraszyłeś się, olej to, powiedz, że po prostu używasz mózgu i masz się gdzie wyżyć. dobrze radzę, mam przyjaciela, który od dziecka trenuje muay thai, jest naprawdę kozakiem, teraz mamy wspólnie sprawę w sądzie za wybite zęby, bo się "nie [...]
[...] - ale to dodatki,a nie typowe suplementy spalające fat na BF'ie ktos brał suple na insulinę i czuł działanie na 'poziomie komórkowym!' %-) to nie kofa czy 1,3d gdzie czuć działanie po 1 porcji ew. jak sa sajdy to można poczuć ja biorę Diablosa i nic nie czuje a skład niezły dopiero po 2 kapsach mną telepie - ale to znowu sajdy a [...]
Nie wiem tylko gdzie sa linki mojego dziennika ...gdzybym wiedziala to podalabym je szefowej a ona skasowala by moj dziennik To jest adres Twojego dziennika: http://www.sfd.pl/Pytanie_-t1023182.html Tu możesz napisać prośbę o skasowanie tematu, podając w treści posta swoją prośbę oraz ww. link: [...]
[...] się na drążku w treningu pleców. Poza tym 5 dni pod rząd??? - jestem ciut młodszy a jak sobie pomyślę o takim maratonie to już mi od tego myślenia stawy bolą. Trening gdzie łączyłeś dużą partię z małą nie szedł Ci, bo nie przygotowałeś jak należy wytrzymałości siłowej. Poza tym zakresy powtórzeń to element płynny i nim właśnie można [...]
[...] odpowiednie dla nich i myślę, że najmniej agresywne (jeśli się mylę poprawcie) Chciałabym, żeby zaczęli uprawiać sport. Widzę, że póki co idą w kierunku Sztuki Walki i skoro lubią walczyć, to chcę żeby "wszystko miało ręce i nogi" Tylko nie mam pojęcia czy i gdzie w Bełchatowie można zapisać takie maluchy. Jeśli ktoś z Was wie proszę o namiary.
a ja bym uzył mózgu i zajrzał do tematów podwieszonych gdzie wszystko mozna wyczytac...ale jak ktos lubi tracic czas jego sprawa :D co mnie to interesuje ze za rok bedziesz w tym samym punkcie co teraz, twoje zycie
[...] gotowe posiłki jakie wypuściło bb.com, które w dodatku cieszą się dość dużym powodzeniem. W krajach zachodu knajpy dla dbających o linię i zdrowie to nic nadzwyczajnego, gdzie całe menu jest przygotowane z produktów wysoce dietetycznych i można dowolnie komponować posiłki z dokładnym podziałem b/t/w, jest w każdym większym mieście. [...]
nie bardzo moge pomoc wiecej niz wskazac miejsce gdzie widze ze mozna kupic bez problemow http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=431 sadze wiec ew problem moze wiazac sie zmiana formuly i opakowania na AAKG XPLODE powder® ultra concentrated formula
[...] dni w tygodniu, tak? Czyli partia pewnie 2x w tyg. Inna sprawa: po co robić taki połowiczny trening z ograniczaniem ilości serii i ćwiczeń, skoro można zrobić split 2x week, gdzie jednego dnia partię przećwiczysz wielostawami i ciężkimi izolacjami, a drugiego bardziej objętościowo lżejszymi ćwiczeniami, hipertroficznie? Dasz w ten sposób mięśniom [...]
[...] nieźle). Można było wziąć udział w wielu konkurencjach (masswrestling, siłowanie na rękę, treningi różnorakie). Mnie wyciągnął przesympatyczny pan z ActivLab do konkurencji, gdzie trzeba było utrzymać w powietrzu taki wihajster, jak na zdjęciu. Nie wiem ile to ważyło, natomiast trudność polegała na tym, że uchwyt miał 6cm średnicy, więc ciężko to [...]
Gdzie ty widzisz panikę;]? Po prostu pytam. Po co mam robić wszystko po łebkach, skoro są takie możliwości, żeby zrobić dokładnie:). Idąc w drugą stronę to można równie dobrze niczego nie liczyć i jeść "na oko";p